Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 79,03g | Karb: 141,42g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Мёд, Сырники Домашние. Makan Siang: Черешня, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Хлеб Черный, Bucheron Горький Шоколад 72%, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|