Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 91,93g | Karb: 116,54g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_artcom
|