Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2013
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 60,32g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Special K Protein Plus Cereal, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Coffee, Skim Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.25 oz), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Makan Malam: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|