Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 31,68g | Prot: 70,68g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пятерочка Свекла, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Просто Сырный Колбасный Продукт, Оливковое Масло, Grovo Белок, Капуста Белокочанная, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Морковь, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Midori Ширатаки Феттучини, Просто Сырный Колбасный Продукт, Беларусь Сыр Франциск, Лук, Активия Термостатная, Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|