Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 89,46g | Karb: 165,95g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская Чарышская, Billa Яблоко Гренни Смит , Гост Молоко Сухое Цельное, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Novus Баклажан Жареный, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Кокосовая Паста, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Слобода Майонез Сметанный, Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Морковь, SPAR Булочка Синнабон , Помидоры, Савинов Конфета Тайна Южанки, Помидоры, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|