Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2013
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 92,01g | Prot: 112,06g | Karb: 96,14g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht), Speck Alto Adige Igp, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino, Steirischer Bergkäse. Makan Siang: Käsewürstchen, Schweinelende (Filet), Pommes Frites (Groß), Barbecue-Soße, Garten Salat. Makan Malam: Sonnenblumenbrot, Tomaten. lagi...
|
|
2381 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|