Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 123,24g | Karb: 230,89g.
Makan Pagi: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Чай, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Котлета Свиная, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Siang: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Чай, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Бородинские, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Makan Malam: Чай, Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Магнит Яблоко, Kikkoman Соевый Соус, Макароны Отварные, Котлета Свиная. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
растяжка - 1 jam, зарядка 200% - 2 jam, РСК - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|