|
2 неделя деф. рск 1400
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 28,31g | Karb: 164,68g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Great Life Цикорий, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Моя Цена Сгущенка с Сахаром. Makan Siang: Конти Конфеты Живинка, Невский Кондитер Мир Желе, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кальве Соус Тартар, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Makan Malam: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Окей Капуста по-Корейски с Шафраном, Русское Море Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Мир Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nimerijas
|