|
Треня #58 силова. З юзанням гантелі 6кг та чорного еспандера зі стільчиком. По часу тривала 36 хв.
Відчуваю, що правильно зробила, що на минулому тижні дала трохи більше відпочинку ніж зазвичай. Тіло задоволене.☺️
* стартую вже по 3 «кругу» фітнес прогу І.О. Пишаюсь, що безперервно в темі)
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|