Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 101,35g | Prot: 103,68g | Karb: 43,24g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ceratti Rosbife, Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Bife de Fígado, Subway Tomate, Iogurte, Alface. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Iogurte, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa_Marques
|