Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 111,43g | Karb: 158,31g.
Makan Pagi: Кофе, Грейпфрут, BSN Amino X, Гречка, Редис, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Now Foods Омега 3-6-9, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Makan Siang: Помидоры, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Агро-Альянс Рис Рубин, Ашан Неро Чёрный Рис, Китайская Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Makan Malam: Лук, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Мистраль Чечевица Пардина Пестрая, Хорошее Дело Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Ашан Шоколад Апельсин со Стевией. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|