Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3587 kkal
|
Lemak: 117,87g | Prot: 229,90g | Karb: 347,43g.
Makan Pagi: Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Ашан Черника Замороженная. Makan Siang: Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Ленинградская Птицефабрика Курица, Цыплята-Бройлеры, Бедро, Только Мясо. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Холидей Путассу Вяленая, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Geneticlab Протеин Шоколад, Kronenbourg Пиво 1664, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|