|
Einen schönen Samstag wünsche ich euch allen .
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 51,41g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: Milbona Tilsiter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Makan Siang: Fjordkrone Fischstäbchen, TiP Kartoffelsalat mit Ei und Gurke. Makan Malam: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Spiegelei, Blumenkohl, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Scone. lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
guten Morgen liebe Mona... wünsche dir auch einen schönen Samstag
23 Mei 20 oleh anggota: dornfelder09
|
Guten Morgen liebe Mona👋🌻🐛
23 Mei 20 oleh anggota: Levka...
|
Dir auch einen schönen Samstag liebe Mona 🍀🙋
23 Mei 20 oleh anggota: keblu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|