Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2020
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 12,04g | Prot: 56,98g | Karb: 14,25g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Smoked Salmon, Mushrooms, Calavo Avocado, Signature Brand Signature Sweets Mini Peppers, Spinach, Egg White, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|