|
well damn... yesterday got me!!
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 86,71g | Karb: 14,55g.
Makan Pagi: Whipping Cream , Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon, Cocoa Powder. Makan Siang: Great Value Whole Dill Pickles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Salmon. Makan Malam: Butter (Salted), Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Whipping Cream, Strawberries. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|