|
Медленно, но верно 😊🤘
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 57,59g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: Клубника, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Черешня, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Malam: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|