Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 80,82g | Prot: 101,37g | Karb: 132,26g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Милава Творог 4%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. Camilan/Lainnya: Ярче Арахис в Мягкой Карамели. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|