Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 20,34g | Karb: 33,16g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Elma Chips Batata Palha Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geisy0
|