Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 147,70g | Karb: 177,30g.
Makan Pagi: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Лимон, Сыр Российский. Makan Siang: Салат Овощной, Куриное Филе, Пирог, Кекс, Сырники Домашние, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|