|
immerhin 100g weniger. am Montag bitte wieder mehr.
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 80,62g | Karb: 160,83g.
Makan Pagi: Leerdammer Caractère, Lidl Vollkorntoast (25g), Margarine, Rauchfleisch, Reinert Sommerwurst, Schinken, Milchkaffee. Makan Siang: Pommes Frites, Landjunker Us Black Angus Nackensteak. Makan Malam: Sondey Grandino Chocolate Cookies, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Stockmeyer Leberwurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Camilan/Lainnya: Wasser (in Flaschen), Milchkaffee, Freeway Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|