|
Последнее взвешивание было больше года назад. 🤔 Это был год без спорта, год копания в себе... И вот, я в строю.
Хотелось бы от пятерочки избавиться.
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 56,20g | Karb: 119,20g.
Makan Pagi: Блины на Йогурте. Makan Siang: Яйцо, Помидоры, Брынза, Таежный Хлеб Белый Таежный. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Магнит Яблоко, Сибирское Здоровье Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|