Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 106,40g | Karb: 111,58g.
Makan Pagi: Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Соленые пирожки с сыром, Донатсы 2, Сырно чесночным хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Валлски Сыр для Жарки и Гриля. Makan Siang: Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Гармония Сметана 20%, Сырно чесночным хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Кексики творожные. Makan Malam: Мармелад, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Донатсы 2. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|