Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 94,88g | Prot: 111,12g | Karb: 182,25g.
Makan Pagi: Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Makan Siang: Black Market Лосось с Красным Рисом. Makan Malam: Имбирь Маринованный, Sen Soy Имбирный Соус, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Camilan/Lainnya: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления, Дикси Яблоки Гренни Смит, Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
08 Mei 20 oleh anggota: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danabat
|