|
Ach und ich dachte ich seh heute die 6😩
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 86,58g | Prot: 75,48g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Latte Macchiato, Himbeeren, Heidelbeeren, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Alpro Natur. Makan Siang: Aldi Rösti Ecken, Gutes Land Gouda , Spiegelei, Aldi Kochschinken, Erlenhof Grüner Spargel, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Meandros Erdnussriegel, Magnum Mini Classic. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dann kommt die 6 bestimmt morgen 😁
08 Mei 20 oleh anggota: Mel.81
|
08 Mei 20 oleh anggota: nini0689
|
08 Mei 20 oleh anggota: MaraBellatrix
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nini0689
|