Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 77,60g | Prot: 104,36g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Сырно чесночным хлеб, Грецкие Орехи, Кексики творожные, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Донатсы 2. Makan Siang: Сырно чесночным хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Кексики творожные, Донатсы 2, Овощное Рагу, Мираторг Куриные Крылья, Помидоры, Валлски Сыр для Жарки и Гриля. Makan Malam: Сыр Российский, Соленые пирожки с сыром, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сырно чесночным хлеб, Донатсы 2, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Camilan/Lainnya: Кексики творожные, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|