Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 114,08g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Беллакт Молоко 3,5%, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 2%, Изюм, Манная Крупа. Makan Siang: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чумак Кетчуп Нежный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Makan Malam: Bonduelle Зелёный Горошек, Брест-Литовск Сметана 15%, Петруха Филе Куриное Запечённое, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Яйцо Куриное, Огурец. Camilan/Lainnya: Финик, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|