Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 126,67g | Karb: 81,92g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Донатсы 2, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Блинчик творожный в мультипекаре. Makan Siang: Помидоры, Сыр Российский, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Мираторг Куриные Крылья, Овощное Рагу. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Донатсы 2, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Мексиканская Смесь, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|