Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 98,49g | Karb: 112,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Makan Siang: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Запеканка с индейкой. Makan Malam: Сливы, Bombbar Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Запеканка с индейкой. Camilan/Lainnya: Фисташки, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Избенка Творог Детский 5%, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|