Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2013
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 84,26g | Karb: 134,85g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Special K Protein Plus Cereal, Coffee, Skim Milk, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener. Makan Siang: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Broccoli, zatarain's shrimp scampi, Tilapia (Fish). Camilan/Lainnya: Cheez-It Original Snack Crackers (1.25 oz). lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|