Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 49,32g | Karb: 70,55g.
Makan Pagi: Milram Müritzer Original, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Makan Siang: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Fjordkrone Fischstäbchen. Makan Malam: Tomatensalat, Spiegelei, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 19 menit, Istirahat - 4 jam dan 51 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|