Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2010
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 61,15g | Karb: 173,60g.
Makan Pagi: coffee. Makan Siang: chicken wrap, Strawberry Ice Creams. Makan Malam: red beans, white rice, buffalo wings. lagi...
|
|
2529 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 35 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polarbear1071
|