Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 94,13g | Karb: 102,15g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Спартак Шоколад Горький Элитный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная в Синюге, Сырники рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Astoria Соус Брусничный. Makan Siang: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Банан, Bonduelle Маслины без Косточки, Солянка мясная. Makan Malam: Яблоки Гала, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Isey Skyr Исландский Скир, Сырники рисовые, Сливы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|