Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 103,52g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Makan Siang: Солянка мясная, Bonduelle Маслины без Косточки. Makan Malam: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Индилайт Филе Бедра Индейки, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной. Camilan/Lainnya: Сливы, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Запеканка 8%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande), Alpro Миндальное Молоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Яблоко-Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|