Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 111,08g | Karb: 228,73g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Олейна Олейна с Оливковым Маслом, Картофель Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Печенье к Чаю, Белоцерковский Масло Сливочное, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Цукор, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|