Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1223 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 63,77g | Karb: 125,03g.
Makan Pagi: Семена Льна, 4 Сезона Малина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня. Makan Siang: Свинина Запеченая, Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Волжаночка Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|