Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 153,80g | Prot: 89,57g | Karb: 62,67g.
Makan Pagi: Scrambled Egg . Makan Siang: Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese, Avocados , Tomatoes, Pork Schnitzel, Arugula (Rocket) . Makan Malam: Harvest Fresh Kale Super Blend, Clover Leaf Seafood Solid Light Tuna in Pure Olive Oil, President's Choice Blue Menu Triple Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Hormel Real Bacon Bits. Camilan/Lainnya: Lindt Ecuador 75% Cacao, Roasted Mixed Nuts, Babybel Original, Freybe Original Pepperoni Stick. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|