Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 111,16g | Karb: 59,98g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Makan Siang: Kresto Sezam, KFD Masło Orzechowe, All Nutrition Whey Protein (30g), OSM Rawicz Jogurt Typu Greckiego. Makan Malam: Ryż Biały, Bób, Mięso z Udka Kurczaka. Camilan/Lainnya: Sok Pomidorowy, Masło, Chleb na Zakwasie, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Go On Baton. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|