Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 68,78g | Prot: 55,55g | Karb: 209,04g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лимак Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Слабое Кофе с Сахаром, Лаваш, Шашлык из Свинины, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Малина, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер, Медвежонок Барни Fun Sandwich Original, Апельсин, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|