Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 89,99g | Karb: 14,25g.
Makan Pagi: Apis Flora Extrato de Própolis, Café (Infusão), Açafrão, Suco de Limão. Makan Siang: Sadia Rabo de Porco, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito. Makan Malam: Ovo Mexido, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada. Camilan/Lainnya: Pão carnívoro, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Colonial. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|