|
😵😵😵😵
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 40,20g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Био Баланс Биойогурт с Клубникой , Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Пекинская Капуста, Майонез, Шашлык из Свинины, Лаваш, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|