Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 61,24g | Prot: 86,19g | Karb: 144,50g.
Makan Pagi: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Брюкке Сыр Голландский "ИТ", Русский Хлеб Хлеб Многозерновой с Морковью, Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Морковь, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Брюкке Сыр Голландский "ИТ", Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|