Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 109,45g | Karb: 102,34g.
Makan Pagi: NL International Коллаген, NL International Энерджи Диет Ваниль, Campina Сливки 10%, Летний День Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Бевстроганов из говядины 1 п=10 г. Makan Malam: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Рис Отварной, Бевстроганов из говядины 1 п=10 г. Camilan/Lainnya: NL International Сывороточный Протеин для Женщин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|