Daftar  |  Masuk

Jurnal Rochellena, 08 Okt 10

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2010
88,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 24,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Oktober 2010:
1478 kkal Lemak: 72,69g | Prot: 93,27g | Karb: 119,14g.   Makan Pagi: jennie-o, Cooked Egg White. Makan Siang: kraft roasted red pepper, feta, jennie-o sundried tomato, tortilla. Makan Malam: milk, betty crocker 80 calorie, banquet salisbury. Camilan/Lainnya: chocolate chip cook. lagi...
2150 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rochellena


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.