Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 106,62g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Seeberger Mandeln, Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Knoblauch, Ingwer, Sojasoße, Edeka Zuckerschoten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wildreis (Gekocht), Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Camilan/Lainnya: Mandeln, Nektarinen, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Affenkin
|