Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 87,21g | Karb: 144,43g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei, Milfina Butter , Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Thermomix Fitness Salat , Thermomix Spaghetti Carbonara, Cappuccino. Makan Malam: REWE Avocado, Penny Markt Körniger Frischkäse, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Himbeeren, Chiquita Banane, Magerquark, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|