Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 17,23g | Karb: 54,30g.
Makan Pagi: Butter, Erdbeermarmelade, Cappuccino, Aldi Brötchen, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano. lagi...
|
|
3164 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|