Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 97,97g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное), Суп Куриный с Картофелем, Капучино, Торт Наполеон, Шоколад, Шоколадное Печенье, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Евроопт Апельсин, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
|
2173 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurniau
|