|
да,это была вода,фууууух
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 22,84g | Prot: 98,20g | Karb: 70,01g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок, Шампиньоны. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кукурузный Крахмал, Большая Кружка Молоко 2,5%, FitMax Pure American Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кэроб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|