|
Allen einen wunderschönen guten Morgen
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 52,46g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Harry Rosenbrötchen, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Kaffee. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Möhrensuppe. Makan Malam: Buerger Maultaschen Geschnitten, Devina Hirtenkäse, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 5 jam dan 22 menit, Istirahat - 7 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|