Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
581 kkal
|
Lemak: 20,52g | Prot: 77,47g | Karb: 19,35g.
Makan Pagi: Kefir, Café Expresso. Makan Siang: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Makan Malam: LEV Omelete de Bacon e Queijo, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: LEV Crepe de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nita 48
|